Kamis, 26 Januari 2023

0 Tes Lab Prolanis di Puskesmas Pekayon Jaya

Pada tanggal 30 Desember 2022 saya mendapatkan kiriman WhatsApp dari Mbak Wiwik, Puskesmas Pekayon jaya, yang berisikan undangan Tes Laboratorium Prolanis melalui darah dan urine yang akan diadakan sekitar 2 Minggu kedepan. Dikarenakan jumlah peserta yang banyak sehingga waktu penyelenggaraan dijadikan 2 hari kerja, agar tidak terjadi antrian panjang. Pelaksanaan dijadwalkan pada tanggal 12-13 Januari 2023, kita bebas menentukan waktunya.
Prolanis sendiri merupakan wujud kerjasama antara BPJS, Laboratorium Prodia dan Puskesmas Pekayon Jaya.


Isi undangannya hampir sama dengan undangan prolanis sebelumnya




Untuk konfirmasi kehadiran, tinggal mengisi:
  • Nama
  • Nomor BPJS
  • Usia
  • Pemeriksaan Diabetes Melitus atau Hipertensi
  • Berat Badan
  • Tinggi Badan
  • Lingkar Pinggang
  • Tekanan Darah Terakhir
  • Pilihan tanggal untuk Tes Lab Prolanis.
Sesuai jadwal yg saya tentukan sebelumnya, saya datang ke Puskesmas Pekayon Jaya di tanggal 12 Januari 2023, pagi, setelah sebelumnya berpuasa dari jam 22.00 malam.
(Minum air putih diperbolehkan) 

Suasana pagi hari ketika dilakukan Tes Lab Prolanis.

Pendaftaran dimulai dengan meletakkan fotokopi KTP dan fotocopy kartu BPJS (disatukan dengan strapless) keatas meja pendaftaran dan diurut berdasarkan antrian kedatangan. Selanjutnya tinggal menunggu nama bersangkutan dipanggil.

Pengecekan data dan melengkapi data yang diperlukan.

Misalnya, bila tidak ada data lingkar pinggang/ tidak ditulis, maka langsung saat itu dilakukan pengukuran lingkar pinggang.

Seperti inilah data yg kita pegang selepas dari meja pendaftaran. Ada banyak tambahan tulisan tangan berisikan data pasien, sangat efektif.. 

Selanjutnya data tersebut diserahkan ke bagian pengambilan sampel darah dan tempat pengambilan sampel urine.
Untuk pengambilan sampel darah ada 2 petugas yang menangani. Mereka sudah ahli di bidangnya sehingga saat pengambilan darah tidak terasa sakit sama sekali.

Tempat sampel urine.

Setelah terisi diserahkan ke petugas pada meja terakhir yang ada di sana.

Selanjutnya kita sudah diperbolehkan untuk pulang dan membatalkan puasa.


4 hari kemudian, 16 Januari 2023, oleh mbak Wiwik, dikabarkan melalui WhatsApp bahwa hasil Tes Lab Prolanis sudah bisa diambil di Puskesmas Pekayon Jaya.

Ketika saya mengambil hasil Tes Lab Prolanis, saya sempatkan untuk berkonsultasi dengan dokter umum yg ada di Puskesmas Pekayon Jaya, mendapatkan resep dan obat langsung diambil di bagian apotek.

Berbeda dengan sebelum-sebelumnya, ada hal yang menarik di sini. Pada kantong obat yang diterima, terdapat secarik kertas yang berisikan pengetahuan tentang mengenali sakit yang kita derita dan makanan/ prilaku apa saja yg harus dihindari.



Disamping itu, petugas-petugas kesehatan yg ada disana sangat peka dan ramah.

Terimakasih untuk BPJS, Laboratorium Prodia dan khususnya Puskesmas Pekayon Jaya, atas terselenggaranya acara ini,

Semoga info ini bermanfaat.
Thx,  ^_^

Sabtu, 21 Januari 2023

0 Test Ketahanan Air pada Jam Tangan

Saat tengah menginap di hotel Aryaduta Bandung, muncullah rasa iseng melihat keponakanku yang ingin berenang di kolam renang hotel.
Kebetulan jam sudah dalam kondisi yang sudah sedikit dimodifikasi, jadi sudah tidak perlu cemas lagi terhadap tekanan air.


Keponakanku, Marvy..

Pemanasan dulu..


Mulai deh dicelup-celup jamnya

Masih mantab jamnya

Marvy bersama saudara-saudaranya

Masih terus berlanjut, insya Allah, besok mas Agus akan mencoba jamnya juga.

Semoga manfaat.

Thx,  ^_^


Jumat, 20 Januari 2023

0 Membersihkan Kap Lampu Besar Mobil

Sebuah pengetahuan baru tentang cara membersihkan kap lampu mobil dengan cara mudah. Info ini disampaikan oleh sahabat baik saya Mas Rizal.
Tidak terlalu sulit dan bahan bahannya pun mudah didapat.

Foto kap lampu yg sudah dipoles

Bahan yg diperlukan
  1. Lotion anti nyamuk Soffell
  2. Kit Original Polish
  3. Rubbing Compound


Prosesnya cukup mudah, 
Oleskan lotion anti nyamuk software ke permukaan kap lampu mobil. Gosoklah dengan kain bersih dengan gerakan memutar sehingga lapisan kap lampu yang sudah buram menguning terlihat memutih bersih.
Setelah itu oleskan Kit secara merata dan gosok kan lah dengan kain bersih dengan gerakan memutar, hingga kap lampu terlihat lebih mulus dan bersih.
Barulah setelah itu oleskan Rubbing Compound secara merata lalu gosoklah dengan kain bersih juga dalam gerakan memutar, hingga terlihat lampu begitu bening seperti baru dipoles, dibersihkan.. 👍

Cara yg sangat menarik dari mas Fajar

Semoga manfaat,

Sebelumnya saya pernah juga membuat posting tentang membersihkan kap lampu besar mobil.

Thx   ^_^

Jumat, 06 Januari 2023

0 Ketika Angin dari Blower AC Mengecil

Biasanya saya menghidupkan AC mobil pada level 1 dari 4 level yg tersedia.
Kecuali pada saat panas terik bisa di level 2 bahkan 3.


Tapi ketika di pagi hari pada level 1, sepoi angin dingin AC terasa berkurang, merupakan pertanda bahwa pada blower AC sudah banyak debu yang menempel di permukaan kisi-kisi kipasnya. Biasanya saya langsung membawa mobil ke tempat service AC langganan saya, di AC Nasuha, Kranji.
Sampai saya kemudian bertemu dengan sahabat baik saya, mas Rizki, yang kebetulan mobil kita sama-sama Suzuki APV. 

Selama AC mobil kita masih dingin, tetapi tiupan anginnya pelan, bisa diakali dengan cara membersihkan kisi-kisi kipas pada blower AC.
Untuk kendaraan Suzuki APV, proses pelepasan blower AC tidak susah, tinggal melepas soket listrik ke blower lalu melepaskan 3 buah sekrup dengan menggunakan obeng (+), maka blower langsung bisa dilepaskan dengan cara menariknya ke arah bawah.

Posisi soket listrik dan 3 buah sekrup.

Terlihat debu-debu tebal yang menempel pada kisi-kisi kipas blower AC

Lakukan pembersihan dengan air sabun, sikat gigi dan kuas.
Ingat, selama proses pembersihan, posisi mesin blower (berwarna hitam) ada di sebelah atas agar air tidak masuk ke dalam mesin/ motor penggerak.

Jemur dan diangin-anginkan hingga kering, sambil mencari sekrup-sekrup yang lupa diletakkan di mana?

Akhirnya blower terpasang juga dengan sempurna dan tiupan angin AC tampak seperti AC baru, baru diservis.

Sahabat baikku, mas Rizki.

Semoga manfaat,

Thx,  ^_^

Selasa, 03 Januari 2023

0 Setting Lampu Besar pada Suzuki APV

Teman baik saya, mas Didit, ingin menunjukkan bagaimana cara mensetting lampu pada mobil Suzuki APV. Mungkin cara tersebut tidak jauh berbeda dengan kendaraan lainnya.


Pada kendaraan-kendaraan lawas, penyetelan lampu besarnya terletak pada bagian bawah dan samping lampu dan harus dilakukan dari sisi depan kendaraan. 
Untuk kendaraan Suzuki APV bisa dilakukan dari sisi atas dengan menggunakan obeng (+) atau menggunakan kunci 10.

Carilah tempat yang pas untuk setting lampu besar kendaraan, berupa jalan yang sepi dan lurus seperti tampak pada foto bawah ini dan sebaiknya dilakukan pada malam hari.

Area penyetelan lingkaran bawah untuk arah horizontal dan lingkaran bawah untuk arah vertikal.

Cukup menggunakan obeng (+) atau kunci 10.

Setting arah vertikal bila menggunakan kunci 10.

Apabila menggunakan obeng (+).

Setting untuk arah vertikal atau naik turun. Pada lampu dekat arahkan sinar lampu pada titik jalan terjauh. Seperti pada gambar sebelah kiri.

Untuk mengubah arah horizontal atau kanan-kiri, lebih mudah apabila menggunakan obeng (+).

Masukkan di lubang tempat setting lampu. 

Dengan mengarahkan mata obeng ke bagian sisi dari mur baut

Putar obeng ke kanan atau kiri sambil memperhatikan sinar lampu mobil hingga ditemukan arah sinar lampu yg diinginkan.

Teman baik saya, Didit.

Semoga manfaat

Thx,  ^_^

Selasa, 27 Desember 2022

0 Membuat Asbak Portabel dari Kaleng Bekas

Kebiasaan merokok terulang lagi, kadang ada tempat tertentu yg tidak bisa membuang abu atau puntung rokok sembarangan, akhirnya saya membuat asbak sendiri dari bahan kaleng bekas yang bisa dibawa ke mana-mana.
Mungkin asbak seperti ini bisa menjadi ladang usaha, karena saya rasa barang tersebut memiliki nilai jual.


Proses pembuatannya pun juga tidak terlalu sulit. Saya menggunakan
  • Mesin mini grinder beserta mata gerinda untuk melubangi. Bisa juga dengan alat lainnya.
  • Kawat pengikat tanaman.
  • Tang lancip.
  • Pemotong kawat.
  • Spidol untuk menandai titik mana yang akan dilubangi.
Saat digunakan.

Tandai dengan spidol titik mana saja yg akan dilubangi.

Untuk melubangi kaleng saya menggunakan mata gerinda berukuran kecil. Untuk melubangi tidak harus menggunakan mini grinder, bisa juga dengan menggunakan alat lainnya.

Anyam dengan kawat pengikat bunga yang sebelumnya sudah dikupas dari pembungkus. Gunakan alat bantu tang lancip saat untuk menganyam.

Asbak beserta tutupnya.

Siap untuk dibawa ke mana saja.


Semoga manfaat,

Thx   ^_^

Popular posts

Pengikut

Buku Tamu

Flag Counter
 

o2 fresh Copyright © 2011 - |- Template created by O Pregador - |- Powered by Blogger Templates